Zdraví
a mořská menstruační houba
Menstruace
Jak dlouho můžu mít zavedený tampon nebo houbičku
Nejdéle 8 hodin, ať máš tampon, mořskou houbičku nebo kalíšek. Běžně se doporučuje měnit po 4 až 8 hodinách a delší ...
Celý článek →
Zdraví
Výtok podle barvy: co která znamená
Bílý hrudkovitý výtok bývají kvasinky, šedý s rybinou vaginóza, hnědý stará krev. Projdi si tabulku barev a zjisti, kdy je čas na gynekoložku.
Celý článek →
Aktivity
Masturbace ženy: Proč je v pořádku si to dopřát a mluvit o tom nahlas
Masturbace ženy je normální. Zkusilo ji 95 % žen. Ve zkratce. Masturbace je u žen normální a zdravá. Uvolňuje napětí, pomáhá usnout a dokáže ...
Celý článek →
Zdraví
Alergie na jód
Slyšela jsi o alergii na jód nebo Ti dokonce byla diagnostikována a máš strach, aby Ti menstruační houba nezpůsobila alergickou reakci? Téma ...
Celý článek →
Zdraví
Používání menstruační houby po porodu
Přišla Tvá první menstruace po porodu a nevyhovují Ti tampony ani kalíšek? Vnitřní menstruační pomůcky Tě bolí a vložky Ti nesedí? Váháš, ...
Celý článek →
Zdraví
Používání menstruační houby s nitroděložním tělískem
Zaujala Tě menstruační houba a ráda bys ji vyzkoušela, ale máš zavedené nitroděložní tělísko a nejsi si jistá, zda je pro Tebe ...
Celý článek →
Zdraví
Certifikát zdravotní nezávadnosti – menstruační houby KALU
Certifikát zdravotní nezávadnosti pro styk s kůží a sliznicí Jaký je rozdíl mezi houbičkami KALU a jinými značkami? Certifikát zdravotní nezávadnosti. Co nám ...
Celý článek →
Zdraví
Syndrom toxického šoku
Aktualizováno 28. 8. 2026 Vážná, ale velmi vzácná zdravotní komplikace, skloňovaná zejména v souvislosti s menstruačními pomůckami. Jak TSS rozeznat, komu hrozí a jak mu ...
Celý článek →
Zdraví
Vaginální infekce
Aktualizováno 28. 8. 2026 · Ing. Katka Mudrová Svědění, pálení, výtok nebo bolesti v podbřišku. 75 % žen má zkušenost s potížemi v oblasti vaginálního zdraví. ...
Celý článek →
Zde si ZDARMA stáhni videoprůvodce
"Seznámení s houbou"
Zásadní informace shrnuté do jednoho videa.
Radka a Kačka
Kdo jsme
Jsme partička nadšenců, která by si přála lepší svět.
Usilujeme o vědomý, zodpovědný a vlídný přístup k vlastnímu tělu, a také k přírodě.
Naším tématem je menstruace. Naším snem je, aby se ženy mohly cítit během menstruace pohodlně a bezpečně.
Naším přáním je
- Abychom se o menstruaci nestyděli mluvit (ano i muži 😊), přestali ji tabuizovat, abychom ji přijali jako nejpřirozenější samiččí věc na světě.
- Abychom přemýšleli i o své ekologické stopě, podporovali alternativy jednorázových menstruačních pomůcek.
- Abychom své tělo milovali a respektovali se vším, co je s ním spjato.
Jdu do toho a chci si objednat startovací sadu!
Blog o menstruačních houbách
Menstruační houbička: Nejčastější potíže a jak je vyřešit
Konečně ses odhodlala k vyzkoušení menstruační houbičky. Jenže to není úplně ono? Nic se neděje! V tomto článku jsme shrnuly nejčastější potíže, se kterými se na nás ...
Celý článek →
Proč menstruační houba protéká?
Používáš menstruační houbu a jsi nadšená z její hebkosti a pohodlnosti při nošení? Stane se Ti ale někdy nehoda a houba proteče? Proč menstruační houba protéká? Čím to je ...
Celý článek →
Jak navázat na menstruační houbu provázek?
Menstruační houba na sobě nemá navázaný žádný provázek. Její vyndávání je ale o cviku, který rychle získáš. Pokud jsi přeci jen nervózní a chtěla bys nějakou pojistku, ...
Celý článek →
Kde uchovávat houbu mimo menstruaci?
Jaké je správné místo pro uložení houbičky, aby zůstala v kondici a nezkracovala se její životnost? Důležité je důkladné proschnutí houby Jak správně mořskou menstruační houbu vyčistit ...
Celý článek →
Jak upravit velikost houby?
Při nákupu houbičky ses netrefila do správné velikosti? Stačila by ti menší houbička? Můžeš si ji sama upravit do libovolného tvaru nebo velikosti. Ukážeme Ti, ...
Celý článek →
Musíš se jistit jinou menstruační pomůckou?
Menstruační houbu už máš v nákupním košíku, ale přemýšlíš, jestli nepotřebuješ ještě něco dalšího? Váháš, jestli Ti stačí jenom houba? Musíš se jistit jinou menstruační pomůckou? ...
Celý článek →